芭蕾演员的体态主要包括以下几点：
挺拔向上：
这是芭蕾演员所有动作的基本体态，要求演员在任何时候都保持挺拔，有向上的感觉。
轻盈：
体态轻盈是芭蕾的一个标准，要求演员在表演时动作轻盈，不显得沉重。
稳定：
老练稳健是芭蕾演员在动作中需要具备的素质，确保动作流畅且没有多余的动作。
规范：
演员的动作需要遵循一定的规范，确保每一个动作都准确无误。
纯净：
在动作中，演员需要保持纯净的线条，避免多余的动作或姿态。
开、绷、直、立：
这是芭蕾形体的基本站姿要求，包括两腿向外旋（开）、全身肌肉绷紧（绷）、膝盖和脊椎伸直（直）以及身体垂直挺拔（立）。
三长一小：
即脖子长、手长、腿长、头小，这是对芭蕾演员身材的基本要求。
大脚且纤细的脚踝：
芭蕾舞者通常需要有大脚，但同时也要求脚踝纤细，以保持舞台上的优雅形象。
这些体态要求不仅体现在演员的静态站姿中，还贯穿于他们的动态表演中，使得芭蕾成为一种独特且富有表现力的舞蹈艺术。