冯小刚电影《1942》
张国立为了电影《1942》减肥，每天只吃一个苹果、一根黄瓜、一个鸡蛋和一片牛肉，有时甚至只能喝水，最终瘦了21斤。
范伟也为了这部电影减了5-6斤，但由于脸圆，减肥效果不明显。
杨紫
在拍摄《龙珠传奇》时，杨紫8天没有吃主食，只吃蔬菜沙拉等，最终成功减肥。
马思纯
马思纯为了瘦身曾20天没吃过饭，只能喝水或喝藿香正气液“续命”。
颖儿
颖儿为了减肥，每天只吃一粒老干妈，有时甚至一整天不吃东西，最终瘦到月经不调。
郑爽
在出演《一起来看流星雨》时，郑爽为了减肥每天只喝水充饥，甚至饿到晕倒。
郑秀文
郑秀文为了减肥，采取“半断食”手法，早餐只吃两只蛋白和少量脱脂奶，午餐吃水果，晚餐吃用水煮熟的菜，最终一个月内从110斤减到90斤。
蔡依林
蔡依林为了减肥，九年没有碰肉，只能吃一些清淡的食物。
维多利亚
维多利亚为了保持身材，曾经只吃草莓充饥，每天都不吃饭，只喝水和吃草莓。
张柏芝
张柏芝的瘦身秘方是由营养师调配，相对而言比较健康。
郭敬明剧组
在郭敬明导演的电影中，演员们为了减肥，每天只吃清水煮菜，甚至晚上连水都不让喝，最终达到显著的减肥效果。
这些实例表明，为了角色，演员们不惜采取极端的减肥方法，包括严格限制饮食、断食、吃少量食物等。虽然这些方法对他们来说非常痛苦，但为了艺术效果，他们愿意承受这些牺牲。