松山研一
2006年饰演电影《死亡笔记》中的“L”时，还是外貌清秀的青年。
2017年为了拍摄电影《圣之青春》，故意增磅20kg，饰演患有肾脏病的将棋棋手村山圣。
铃木亮平
出道初期做过《花样少年少女》的配角，最为人熟悉的是主演电影《变态假面》，他曾为这部电影花了1年瘦身。
他还为NHK大河剧《西乡殿》增胖25公斤，以及在电影《俺物语!!》中40日内增肥30kg。
山田孝之
《五个扑水的少年》电视剧版和《世界中心呼唤爱》的男主角，深邃的轮廓和粗犷的美少年气质让人留下印象。
为了拍摄Netflix剧集《全裸监督》，他增肥变啤酒肚。
柳乐优弥
14岁时首次主演电影《无人知晓》便赢得戛纳影展最佳男演员，是戛纳最年轻的影帝。
他的体重也有过波动，但主要以其在《无人知晓》中的表现著称。
藤原龙也
2006年饰演《死亡笔记》电影版男主角“夜神月”时，还是流畅的瓜子脸，充满少年感。
千叶雄大
在综艺节目《这里那里奥黛丽》中，他的形象有所膨胀，引起网友的关注和讨论。
这些演员在为了角色需要时，都展现了极高的敬业精神，通过增肥和减重来贴合角色形象。希望这些信息对你有所帮助。