演员的演戏规律包括以下几点：
角色体验：
演员在创作过程中需要深入理解和体验角色，有时需要用自己的感情去体验角色的情感，以达到角色的真实感。
分析与综合：
演员在创作角色时，需要运用逻辑方法进行分析和综合，以塑造出立体的角色形象。
具体体验：
演员需要对角色有具体的体验，包括局部体验、模拟体验和借鉴体验等，以增强角色的真实性和可信度。
情感表现：
演员需要准确地把握角色的内心感情变化，并通过表演技巧将其真实地展现出来，让观众产生共鸣。
语言表达：
演员需要有清晰的发音和流利的语言表达能力，能够准确地传达剧本中的台词和情感。
身体语言：
演员需要通过姿态、动作、眼神等身体语言来展现角色的性格特点和情感状态。
节奏感：
演员在表演中需要掌握节奏感，通过身体动作（外在）和内心反应（内在）来感受并理解，以形成舞台演出的节奏和氛围。
自我奖励：
有些演员在演好一部戏后，会奖励自己扮演另一种类型的角色，例如黄晓明每演好一部霸道总裁就要奖励自己一部现代糙汉。
这些规律帮助演员在表演过程中更好地塑造角色，使作品更具表现力和感染力。