演员培训礼仪的要求主要包括以下几个方面：
坐姿 ：坐姿要端正，避免跷二郎腿、抖腿等不雅动作，保持舒适、得体的坐姿。站姿：
站姿要保持挺拔，避免驼背、倚靠，保持自然、优雅的姿态。
走姿：
走姿要步伐稳健、轻盈，保持自然、流畅的走姿，不要慌张、奔跑。
服装礼仪
根据场合选择合适的服装，注意色彩搭配和款式搭配，避免过于暴露或夸张的装扮。
适当的配饰如耳环、项链、手链等，注意数量适度、搭配协调。
妆容与仪表
妆容要整洁、清新，不要过于浓重或夸张，注意与服装和场合的协调。
保持整体仪表的整洁和得体。
语言与态度
使用礼貌用语，尊重他人，避免使用粗俗、不雅的语言。
保持友善、热情的态度，不要冷漠、傲慢，注意与他人的互动与沟通。
态度举止要文明、得体，不要随意打断他人发言、插话等不礼貌行为。
其他礼仪
常用礼仪如鞠躬、开门、电梯、奉茶、握手等，要做到得体、大方。
介绍礼仪中的名片礼仪，同行礼节中的保持距离等。
会议礼仪中的发言人礼仪、参加者礼仪、主持人礼仪，以及问候的顺序等。
这些礼仪要求旨在帮助演员在不同场合中展现出专业和礼貌的形象，以赢得他人的尊重和信任。