演员需要学习和掌握的动作技能主要包括以下几个方面：
台词功底：
演员需要具备标准的语言表达能力、发音准确度以及台词的运用与表达能力。
形体功底：
这包括肢体协调能力、形体表达能力，通过站、立、行、走等动作揭示角色人物性格和心理变化。
表演功底：
演员需要具备根据剧本要求组织表演设计、台词设计、形体设计等综合能力。
声乐功底：
虽然对影视演员来说不是最重要的，但掌握良好的嗓音和音准、节奏等也是才艺的一种表现。
表演技巧：
包括耐力、弹跳力、柔韧度和其他技巧，如平转、鹞子翻身、吸腿转等。
武术或戏曲动作：
通过武术或戏曲的训练方法，学习身体控制、肢体塑造和表演技巧，这些训练有助于培养身体的协调性和柔韧度，同时也能感受到内在的能量。
瑜伽：
瑜伽训练有助于提高身体的柔韧度、控制力和精神集中力，对演员的精神放松和注意力集中有很大帮助。
现代舞：
现代舞能够开发肢体表现力和由内而外的感受力，适合在表演元素训练中借鉴和训练。
特技绝招：
包括腰腿功、毯子功、把子功、扇子功、手绢功、髯口功、帽翅功、甩发功、水袖功和翎子功等，这些技能有助于在舞台上表现各种复杂的动作和情绪。
动作反应能力与形体控制能力：
演员需要具备迅速反应并准确做出动作的能力，以及准确、有控制地完成形体动作的能力，以给观众呈现真实感。
综上所述，演员需要综合学习和掌握这些动作技能，以便在表演中能够自如地表现角色，传达情感，并吸引观众的注意。