爱豆转型演员指的是 从偶像团体成员或选秀节目出道的艺人，通过参与影视剧的演出，逐渐转型成为实力派演员的过程。以下是一些具体的案例和转型过程：
宋茜
宋茜在2007年参加北京市舞蹈大赛时被SM娱乐星探相中，随后成为练习生，接受舞蹈、歌唱及韩文训练，并在训练期间参与广告及MV演出。她的演艺生涯从练习生开始，逐步向演员转型。
易烊千玺
易烊千玺以TFBOYS成员身份出道，后来通过在《少年的你》中的出色表现获得了广泛认可，成功转型为实力派演员。
肖战
肖战同样以偶像团体成员身份出道，通过在《陈情令》中的精彩演绎赢得了大量粉丝，成为当红演员。
杨超越
杨超越通过参加女团选秀节目《创造101》高位出道，主演了多部剧集，如《且听凤鸣》《仲夏满天心》等，并逐渐向演员转型。
虞书欣
虞书欣以选秀节目《青春有你2》出圈，凭借其可爱甜美的形象和嗲嗲的声音获得关注，虽然她的演技受到一些争议，但她依然在影视圈中继续发展。
程潇
程潇曾在韩国出道，是宇宙少女的成员，回国后参加选秀节目《偶像练习生》并成为导师，后转型为演员，参演了《唐人街探案》《天醒之路》等剧集。
檀健次
檀健次以MIC男团成员身份出道，后来通过在《猎罪图鉴》中的表现获得了观众的认可，成功转型为演员。
李昀锐
李昀锐通过参加《创造营2019》进入演艺圈，在《星汉灿烂·月升沧海》中表现出色，成功转型为演员。
宋昭艺
宋昭艺通过参加《青春有你2》获得关注，在《虚颜》中一人分饰两角，展现了出色的演技。
余承恩
余承恩同样是通过参加选秀节目进入演艺圈，在《星汉灿烂·月升沧海》中饰演“楼垚”一角，获得了观众的认可。
这些案例表明，爱豆转型演员需要经历从练习生到演员的转型过程，并在影视作品中不断磨炼和提升自己的演技。成功的转型不仅需要才华和努力，还需要良好的观众缘和市场认可。