根据沈阳不同季节的气候特点，穿衣建议如下：
一、冬季（12月-次年2月）
气温特点 - 日平均气温多在-11℃至-4℃之间，夜间低温可达-18℃以下，且早晚温差大，常有北风。
穿衣建议
- 采用“多层穿搭法”：
- 内层：紧身保暖内衣+羊毛衫/羊绒衫；
- 中层：防风防水冲锋衣或厚羽绒服；
- 外层：防风外套或皮毛一体外套；
- 配饰：围巾、手套、帽子，必要时戴护脸罩。 - 特殊场景：
- 雨雪天需搭配防水靴子；
- 日常通勤建议搭配高领毛衣或高领卫衣。
二、春季（3月-5月）
气温特点
- 日平均气温5℃至15℃，夜间回暖但清晨仍较冷，多风且干燥。
穿衣建议
- 以保暖为主：
- 上衣：风衣、毛套装或高领衬衫；
- 下装：厚棉裤或风衣裤；
- 配饰：围巾、手套，防晒霜。
三、夏季（6月-8月）
气温特点
- 日平均气温20℃至28℃，夜间凉爽，湿度较大。
穿衣建议
- 侧重透气性：
- 上衣：棉麻衬衫、薄长裙或短袖；
- 下装：短裤、九分裤或西裤；
- 配饰：遮阳帽、防晒霜，避免中暑。
四、秋季（9月-11月）
气温特点
- 日平均气温15℃至25℃，早晚凉意明显，昼夜温差较大。
穿衣建议
- 平衡保暖与活动便利性：
- 上衣：风衣、针织开衫或薄毛衣；
- 下装：长裤、休闲裤或风衣裤；
- 配饰：围巾、手套，根据天气调整。
通用建议
根据体感调整： 若感到寒冷，可增加保暖层；运动时及时更换运动装； 搭配配件
特殊场景防护：雨雪天搭配雨具，户外活动选择防水装备。
以上建议综合了沈阳多年气候数据，可根据实际天气变化灵活调整。