在拍摄视频时，找到合适的演员可以通过以下几个途径：
利用社交圈子
朋友和家人：邀请他们参与拍摄，或者请他们推荐合适的人选。与熟悉的人一起拍摄，不仅能增加拍摄的乐趣，还能让你更加放松。
同事：如果拍摄内容需要专业演员或模特，可以考虑通过公司内部推荐，或者提前与同事沟通，看是否有合适的人选可以参与。
线上社交平台
微信、QQ、微博：在这些社交平台上发布寻找拍摄伙伴的消息，许多人愿意分享自己的才艺，参与到短视频的拍摄中来。
抖音等短视频平台：通过搜索相关话题或标签，找到一些与自己主题相符的用户，关注他们并尝试建立联系。
线下活动
音乐节、艺术展览、跑步活动：这些活动聚集了大量人群，可以在这些活动中找到许多有趣的人物，他们的故事和个性可以为你的拍摄增添色彩。
专业演员经纪公司或模特公司
专业渠道：如果拍摄内容需要更专业的人物，比如演员或模特，可以考虑通过这些公司进行寻找。虽然这可能需要一定的预算，但专业人士的参与能大大提升视频的质量。
付费服务
有偿拍摄：对于非专业人士，可以通过提供一定的报酬来吸引他们参与拍摄。这种方式虽然成本较低，但需要确保双方的默契度和合同关系，以避免后期出现不必要的纠纷。
建议
提前规划：在寻找演员之前，明确拍摄主题和需求，这样可以更有针对性地寻找合适的人选。
建立联系：无论是通过社交网络还是线下活动，主动与他人建立联系，并说明拍摄的目的和需求，增加合作的机会。
合同保障：即使是与熟人合作，也建议签订具有法律效力的合同，明确双方的权利和义务，确保拍摄过程顺利。
通过以上方法，你可以更有效地找到合适的演员，提升视频的质量和效果。