演员想要变身声音，可以通过以下方法进行练习：
呼吸技巧训练
练习深呼吸和腹式呼吸，以增加气息的稳定性和持久力。
通过闻花香等动作来练习控制气息，使声音更加自然和流畅。
发声技巧练习
尝试喉音、假声、颤音等特殊声音效果，以达到变声的目的。
练习延长音，例如发出“si”的声音，并尽量延长发音，找到小而清晰有力的发声节奏。
模仿与观察
观察身边的人物和事物，模仿他们的声音和语调，帮助理解和塑造角色。
模仿不同角色的声音，注意情感和节奏的变化，使角色更加鲜明生动。
共鸣与振动
通过改变声带的紧张度和口腔的形状来改变音色，例如放松声带和扩大口腔可以产生较低沉的音色，而紧张声带和缩小口腔则可以产生较尖细的音色。
利用共鸣腔，如头腔共鸣和胸腔共鸣，来创造不同的声音效果。
情感与语速
在声音中加入相应的情感色彩，使角色更加鲜明生动。
改变说话的节奏和语速，以区分不同角色。
口音与特殊发音
模仿不同地区和文化背景下的口音，增加声音的多样性。
练习特殊发音，如轻微的口吃、发音不清或故意拖长某些音节等。
技术辅助
使用专业的音频编辑软件对录制的声音进行进一步处理和调整，如改变音高、添加效果等。
利用实时变声器探索不同的声音效果，适用于现场表演或直播配音。
持续练习与反馈
持续模仿不同的声音和角色，提高变声能力。
通过录音和回放，自我评估并调整声音表现。
通过以上方法的综合练习，演员可以逐步掌握变声技巧，并在实际表演中灵活运用。