演员练习走路的方法可以包括以下几个方面：
节奏行走练习
听伴奏音乐行走，或跑步、跳跃，要求随着音乐节奏的快慢变化，相应改变速度节奏，考察学员的节奏感。
云步
女角常用云步，具体呈现方法为整个脚着地，脚跟和脚尖交替磨动，依据需求向左或者向右横移。云步分为一字云步和八字形云步，前者脚尖或脚跟向着相同方向同步移动，后者脚跟与脚跟、脚尖与脚尖分别相对。
跑步
跑步分为前、左、右三类，主要用以体现人物处境危急。表演时上身呈直立状态，以情带动，运用“脚下”功夫，灵活展现戏曲艺术。
基本步伐和流动
训练着重于脚的训练，包括基本步伐、流动、走路及雕塑等项目，利用极简单的重踩及腹部、骨盆的控制，训练全身的力量与平衡。
光脚练习
踮脚步训练，主要可以训练脚腕力量、身体的控制力以及行走的平稳性。要领是踮起脚尖，行走时脚跟离地，身体重心保持平稳，慢速一步一步前进，前后脚要踩在一条直线上。
着鞋训练
开始时穿平底鞋训练，找到推动重心的感觉后可以穿逐步替换高跟鞋（从5厘米过渡到10厘米）。穿上高跟鞋训练时更要注重脚腕的控制力，还有腰部中段核心力量的推动。
特殊练习
慢速行走，在时装表演中最难的行走表现，在练习时，更要加强身体在缓慢音乐中，推动重心时的控制力。通常慢速行走会运用在晚礼服、旗袍等风格服饰表演中。
转身练习
走台时的转身可分90°、180°、270°、360°或连续转等多种情况，来改变行走时的方向。转身练习时要注意重心的掌握，移动过程中保持重心的平稳，确定好转身方向保持脚下位置的准确性。
这些练习方法可以帮助演员在舞台上表现出自然、协调且有力的走路姿态，从而提升他们的表演效果。建议演员根据自身的特点和角色需求，选择合适的练习方法，并进行持之以恒的练习。