演员拍摄溺水戏的方法有多种，以下是一些常见的技术手段：
使用配重
演员身上会佩带配重，增加体重以便在水中沉下去。这种方法在拍摄现代戏或古装剧中的落水戏时较为常见。
使用威亚
演员身上会绑上威亚（钢丝绳），威亚可以保证演员在空中的安全，同时也可以控制演员的下沉速度及位置。
分次拍摄
为了确保演员的安全，一些长时间的溺水镜头可能会分多次拍摄，每次拍摄时间较短，这样演员就不需要憋气太长时间。
搭建小池子
对于外景拍摄，剧组通常会在室内搭建小池子来拍摄演员的落水戏，这样可以方便摄影师拍摄，并且可以控制水温和环境。
专业救护人员
在拍摄现场，通常会有专业的救护人员在场，以便在演员发生意外时能够及时进行救治。
特效处理
在后期制作中，还可以通过特效处理来增强溺水戏的真实感，例如增加水花、泡沫等效果。
综合以上方法，演员溺水戏的拍摄需要综合考虑演员的安全、拍摄效果以及现场的实际条件，采用合适的技术手段来确保拍摄顺利进行。