女演员在洗手时,应当遵循以下步骤以确保清洁效果:
清洗手掌
使用流水打湿双手。
涂抹洗手液或肥皂。
双手掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
清洗背侧指缝
用一只手的手心揉搓另一只手的手背,沿指缝进行。
交换手的位置,重复上述动作。
清洗掌侧指缝
双手掌心相对,交叉沿指缝相互揉搓。
清洗指背
弯曲各手指关节,半握拳。
将指背放在另一只手的掌心旋转揉搓。
交换手的位置,重复上述动作。
清洗拇指
用一只手的大拇指握另一只手的大拇指旋转揉搓。
交换手的位置,重复上述动作。
清洗指尖
弯曲手指关节,指尖合拢。
在另一手掌心旋转揉搓。
交换手的位置,重复上述动作。
清洗手腕和手臂
揉搓手腕和手臂。
交换手的位置,重复上述动作。
建议:
洗手时确保使用流动的水,并且洗手时间要超过15秒,以确保彻底清洁。
洗手过程中应注意指缝、指尖和关节等部位的清洗,避免遗漏。
洗手后,用清水将泡沫冲洗干净,确保没有洗手液或肥皂残留。