演员在拍摄中枪镜头时，通常会采用以下几种方法来增强真实感：
使用血包和轻型爆破装置
演员身上会装有血包和轻型爆破装置，当枪声响起时，血包会爆炸，产生血溅效果，使画面更加逼真。
电脑特效
通过电脑特效制作中枪效果，尤其适用于头部或没有衣服遮挡的部分。这种方法的优点是效果可以做得更假，但可以在某些情况下达到所需的效果。
反应和动作配合
演员需要做出中枪后的反应，如痛苦、抽搐等，同时配合威亚的使用，以增强真实感。特技演员或武行通常会承担这类角色。
音效处理
现场录制同期声，并在后期制作中加入混响，使中枪的声音更加真实。
打烂物品和人体效果
在物品中放入少量炸药可以拍摄被打烂的场景，而在人的衣服里放置血包和喷气装置可以产生血溅效果。
机枪排射效果
通过在物体上安装炸药并引爆，模拟机枪连射时的弹孔效果。
炸点和血包的设置
演员身上会有预先设置的炸点和血包，通过引爆炸点来炸开血包，产生血流效果。这种方法需要演员在开枪的瞬间引爆炸点，同时火药烧灼的痕迹也要制作得逼真。
综合以上方法，演员在拍摄中枪镜头时会结合多种手段，以达到最佳的真实效果。