请日本演员拍戏可以通过以下几种方法：
到电视台当临时工
日本有很多临时工招聘，可以按小时支付工资，一般每小时约1000日元。
可以尝试面试场务或助理等职位，帮忙搬运道具、维持现场秩序，前提是你的日语交流能力要没问题。
参加明星体验班
日本有很多商业化的体验班，你可以参加这些活动，与明星一起拍摄节目，近距离接触明星。
到机场蹲守明星
明星也需要乘坐飞机出行，你可以尝试到机场蹲守，不过这需要耐心和运气。
去明星常去的居酒屋
日本明星喜欢去居酒屋，一是传统习惯，二是喝酒可以缓解压力。你可以去这些场所，增加与明星接触的机会。
通过经纪公司联系
如果目标演员有经纪公司，可以直接联系他们的经纪公司，询问是否有合作的可能性。这种方式相对正式，也更有保障。
参加影视项目
如果你有制作影视项目的计划，可以尝试参加相关的影视节、电影节等活动，与潜在的演员建立联系。
社交媒体互动
在社交媒体上关注日本演员，通过互动增加彼此的了解和信任，有时候也会有机会获得合作的机会。
请记住，请日本演员拍戏需要一定的耐心和努力，同时也要尊重他们的隐私和权益。通过上述方法，你可以增加与明星接触的机会，提高合作的可能性。