演员挑眉毛的方法可以总结如下：
定位三个关键点
眉头：与鼻翼连接呈一条直线。
眉峰：嘴角与瞳孔边缘的连线延伸线。
眉尾：嘴角与眼角的连线延伸线。
勾勒眉形
以眉峰的最高点为中心，描出眉峰处的大致眉形，使用眉笔从眉头开始自然衔接到眉峰，从眉峰向眉尾画时注意弧度向下倾斜。
填充眉毛空隙
沿着轮廓内部填充眉毛空隙。
修整和晕染
用遮瑕笔把眉毛下边缘修整一下，用刷子晕染开，使眉毛更加自然。
练习挑眉动作
可以尝试聚气，有意识地集中力量在眉毛部分的肌肉，用力往上挑，刚开始可能会有些困难，可以用手指辅助按住不发力的眉毛，不断练习。
另外，可以尝试一只眼睛睁大，尽力往上看，感受额头上的肌肉颤动，对照镜子多练习几次。
注意眉形和脸型
根据自己的眉形和脸型，确定眉毛向上的走向，最高处是眉峰，最低处是眉尾，用眉笔连接眉峰和眉尾，画出一条轮廓线，之后画出相应的下眉线条，两线连接，整个眉毛形状就出来了。
细节处理
勾画眉峰时，在整体眉毛的2/3处或者是3/4处，不要挑得太高，以免适得其反。
画好眉峰之后，用极细的眉液笔顺着眉毛生长方向细致描画眉尾。
用遮瑕膏整理眉毛边缘，让线条感更加干净利索，眉毛更加立体精致。
通过以上步骤和技巧，演员可以更好地掌握挑眉的方法，使眉毛看起来更加自然和立体，从而提升整体妆容和演技效果。