奥特曼演员的衣服穿着方式如下：
男演员
可以穿单薄一点然后套皮套，皮套里不至于一两件衣服的空间都没有。
对于男演员来说，或许一件外套就能解决问题，炎热天气下可以忍受，因为可以直接光裸着膀子不穿其他衣服，直接穿上皮套。
女演员
女奥特曼的大部分衣服都是紧身的，紧紧地包裹着身体。女演员在皮套下还需要穿自己的衣服，最后才套上皮套。
由于需要穿很多层衣服，女演员在拍摄过程中会非常热，容易出汗，有时候汗水甚至透过皮套流出来。
在炎热的天气下，女演员穿着这么多层衣服进行剧烈运动，中暑的情况也有可能出现。
建议
男演员可以选择轻薄的服装，以便在穿皮套时更加舒适。
女演员可以考虑穿着透气性好的紧身衣，以减少汗水和不适感，同时也可以考虑使用一些降温措施，如冰袋等，以应对高温环境。