相声演员练习说话的方法主要包括以下几点：
绕口令和猜谜语：
通过练习绕口令和猜谜语来提高口齿伶俐度和反应能力。绕口令可以锻炼唇舌肌肉力量和思维反应能力，而猜谜语则有助于提升语言理解和表达能力。
学习和模仿：
学习不同年龄段的声音和状态，模仿不同角色的心理和表演风格。这需要演员具备良好的学习和模仿能力，以便在表演中准确地呈现不同角色的声音和情感。
气息控制：
练习气息控制，使声音仿佛从胸膛发出，增加声音的深度和力度。这对于提高相声表演中的语言流畅度和节奏感至关重要。
舌头训练：
通过在嘴里放绿豆、黄豆或米粒等方式，活动舌头，练习标准吐词吐音，提高发音的准确性和清晰度。
实战演练：
通过经常找熟悉的话题与人讨论，锻炼即兴组织和表达能力。此外，还可以通过模仿名家的演讲和朗诵，体会情感、语气和抑扬顿挫。
表演技巧：
学习声台形表，即声音、舞台表演、表情和动作的协调。这有助于在表演中更好地传达情感和幽默。
勤奋练习：
不断练习，直到在舞台上表演自如，效果甚至比台下更好。坚持练习是提高相声演员说话能力的关键。
通过以上方法的综合练习，相声演员可以有效地提高说话能力，从而在表演中更加自如和生动。