演员背歌的方法可以归纳为以下几点：
理解记忆
理解歌词的内容和曲式结构，明确每一部分的作用和相互联系。
深入理解歌词的内在含义和情感表达，将自己融入到歌曲的情境中，实现物我交融，从而加速记忆。
多通道记忆
利用视觉、听觉、味觉、触觉等多种感官参与记忆，调动大脑各部位协同工作，提高记忆效率。
情绪记忆
在情绪饱满和精神振奋的状态下进行练声和演唱，通过自我心理调节和情绪激发，提升学习和记忆效果。
读写记忆
边读歌词边写下来，通过读写结合的方式提高记忆效率。
朗诵表演记忆
在背记歌词时，一边朗诵一边进行表演，通过调动多种感官和情感，增强记忆效果。
重复练习
通过反复阅读和朗读，加深对歌词的印象和记忆。可以尝试躺下来朗读，利用腹式呼吸来练习气息和共鸣。
分组记忆
将歌词分成若干段落，先记忆容易的部分，如重复的歌词，再记忆较难的部分，最后攻克高潮部分。
逐句背记
逐句阅读歌词并背诵，注意咬字清晰，多听原唱，熟悉旋律，然后尝试跟唱，逐渐加深记忆。
这些方法可以帮助演员更有效地背歌，提高记忆和理解能力。建议演员在实际操作中，结合自己的实际情况，选择最适合自己的方法，并进行持之以恒的练习。