演员在感冒时演戏，可以采取以下几种方法：
声音调整
嗓音调整：感冒会导致嗓子发炎，可以用沙哑、嘶哑的嗓音表达出喉咙疼痛的感觉。通过调整发音的音量、音调和气息来模拟出病人喉咙不舒服的声音。
鼻音表达：感冒时，鼻腔会堵塞，可以通过模拟鼻音来表达鼻塞的感觉。可以稍微闭住鼻腔，用鼻音发出声音，或者用力挤压鼻腔，使声音变得含鼻音。
咳嗽声效：感冒时，经常伴有咳嗽。可以通过不同的咳嗽音效来表现不同程度的咳嗽。干咳可以用喉咙发出的哑哑声，有痰的咳嗽可以用带有喉咙杂音的咳嗽声来模拟。
语速和语调调整：感冒时，口腔和喉咙的不适会影响说话的语速和语调。可以适当地减慢说话速度，让语音有一种病态的感觉。语调可以调低一些，给人一种虚弱的印象。
表情和动作辅助
表情：可以配合角色的表情，模仿打喷嚏、揉鼻子等动作，让观众更容易产生共鸣。
动作：在表演时，可以通过一些简单的动作来表现感冒的症状，如频繁咳嗽、擦鼻涕等，以增强真实感。
外部辅助
保暖措施：在拍摄现场，演员可以采取保暖措施，如穿着保暖的戏服、戴帽子和围巾等，以减少身体可能受到的寒冷影响。
饮食调理：演员可以适当饮用一些温热的饮品，如姜茶或热汤，以保持身体温暖并增强免疫力。
后期处理
配音：如果演员在拍摄时嗓子不适，可以选择后期配音，利用专业的声音编辑技术来模拟感冒的声音效果。
通过以上方法，演员可以在感冒时有效地进行演戏，既保证了自己的健康，又能为观众呈现出真实的角色状态。