提高编程刷题速度的方法有很多，以下是一些建议：
增加学习和练习的时间：
扩大知识面和经验，可以通过阅读教材、观看教学视频、参加在线课程等方式来学习编程知识和技能。
制定合理的计划：
根据个人情况设定每天或每周的刷题目标，并且根据难易程度进行排列。坚持按计划刷题，可以提高学习效果。
选择合适的刷题平台：
使用一些在线编程平台，如LeetCode、HackerRank等，刷一些算法题目。这些平台提供了各种难度的题目，可以帮助你熟悉常见的算法和数据结构，提高解决问题的效率。
阅读优秀的源代码：
通过阅读其他程序员的代码，可以学习到不同的编码技巧和思维方式。可以选择开源项目，如GitHub上的一些热门项目，了解其中的实现细节和设计思路。
使用工具和框架：
合理使用一些编程工具和框架也可以提高编程速度。比如，使用代码编辑器的代码补全功能、代码片段、断点调试工具等，可以减少编写代码的时间和提高调试效率。
培养解决问题的思维能力：
解决编程问题需要具备一定的逻辑思维和问题分析能力。如果缺乏这方面的训练，可能会导致在解决问题时思路不清晰，耗费时间。解决方法是多做一些逻辑思维训练的题目，提升自己的解决问题的能力。
注意时间管理和注意力集中：
在做题时保持专注，减少干扰，合理安排时间，提高效率。
建立自信心和动力：
缺乏自信心和动力也会影响你的做题速度。解决方法是建立自信心，相信自己能够解决问题，同时找到适合自己的学习和激励方式，保持积极的心态。
定期总结和反思：
做完题目要立即回顾总结，一定要清楚为什么做对、为什么做错，错因在哪里。蒙对的题目=不会；犹豫的题目=没彻底掌握，这两种都需要复习巩固。
逐步增加难度：
在开始练习时，可以选择一些简单的题目进行练习，逐步提高题目的难度。这样可以让你逐步适应不同难度的题目，逐步提升自己的编程能力。
通过以上方法，你可以逐步提高编程刷题的速度，提升自己的编程水平。记住，编程能力的提高需要时间和耐心，不要气馁，相信自己，并不断努力学习和练习。