学编程记忆力差是一个常见的问题，但并不是无解的。以下是一些提高记忆力的方法：
实践：
多做实际的编程练习，通过实际应用来巩固和加深记忆。实践是学习编程的最佳方式之一，因为它可以帮助你更好地理解和记住编程知识。
理解：
不仅要记住某个概念或者语法规则，还要深入理解其原理和应用场景。理解性学习可以帮助你建立知识之间的联系，使记忆更加牢固。
反馈：
及时寻求反馈和纠正错误，遇到问题及时解决。这样可以加深记忆并避免遗忘。
系统性学习：
按照一个完整的学习计划和体系来学习编程，不仅能够提高记忆力，还能够更好地掌握和应用知识。
使用记忆技巧和工具：
比如制作思维导图、使用闪卡等。这些工具可以帮助你更有效地记忆编程知识。
培养兴趣：
找到编程中的乐趣和兴趣点，参与开源项目、参加编程比赛等活动，这样可以提高学习的积极性和记忆效果。
定期复习：
记忆是需要不断巩固和复习的过程。定期复习和回顾所学的内容，以加深记忆和理解。
善用搜索引擎和技术文档：
学会使用搜索引擎、技术文档等资源，可以帮助你找到答案，减少记忆负担。
保持充足的睡眠：
良好的睡眠有助于大脑的休息和恢复，从而提高记忆力。
营养均衡：
保持均衡的饮食，摄入足够的脂肪、蛋白质、钙、镁等营养成分，以及新鲜的果蔬，有助于提高记忆力。
运动：
适当的运动可以促进血液循环，提高大脑的氧气供应，从而有助于记忆力的提高。
转换学习场所：
适当转换学习环境，给大脑新的刺激，有助于增强记忆力。
专注于理解而非细节：
在记忆编程知识时，专注于理解程序的工作原理，而不是过分关注细节，这样在需要时可以通过查找资料来回忆。
使用IDE：
现代的编程工具（如IntelliJ IDEA、VSCode）提供了代码提示、错误检测等功能，可以帮助你减少记忆负担。
通过以上方法，你可以逐步提高学习编程时的记忆力。记住，学习编程是一个长期的过程，需要耐心和坚持。