面对数控编程工作中的压力，可以采取以下几种策略来应对：
提高时间管理和任务规划能力：
合理安排工作时间，避免拖延，通过有效的时间管理工具或方法来提高工作效率。
加强与团队成员的沟通与协作：
与团队成员进行有效沟通，合理分配工作任务，共同分担压力，通过团队合作来提高整体工作效率。
保持冷静和情绪稳定：
在压力下保持冷静，避免情绪化，以免影响团队的氛围和合作。
主动参与项目，争取实践机会：
通过实际参与项目来锻炼自己的操作能力，提高解决实际问题的能力。
提高工作效率：
通过学习和实践，提高自己的编程速度和效率，例如熟练掌握编程软件的快捷键和命令，优化程序设计等。
保持工作与生活的平衡：
避免过度加班，确保有足够的休息和娱乐时间，以保持良好的心态和身体状态。
不断学习和更新知识：
随着技术的发展，数控编程技术也在不断更新，编程人员需要不断学习新的编程软件和技术，以适应新的工艺要求和机床设备。
了解材料和加工知识：
深入了解材料的机械性能、刀具的选择与刃具的磨损等，以提高编程的准确性和效率。
通过上述方法，可以有效地减轻数控编程工作中的压力，并提高工作效率和编程质量。