编程器刷BIOS速度慢可能有以下几个原因：
编程器兼容性问题：
不同的编程器可能对不同型号的BIOS支持程度不同，有些编程器可能无法正确识别或刷写某些特定型号的BIOS芯片。在刷写BIOS之前，确保选择的编程器与目标BIOS芯片兼容。
BIOS芯片问题：
BIOS芯片可能存在硬件故障或损坏，导致无法正常刷写。可以尝试更换一个新的BIOS芯片来排除此问题。
刷写程序问题：
刷写BIOS时使用的刷写程序可能存在问题，例如程序版本过低、错误的刷写选项等。建议使用最新版本的刷写程序，并仔细阅读相关文档或使用指南，确保正确设置刷写选项。
电源供应问题：
刷写BIOS时，稳定的电源供应非常重要。如果电源不稳定或电压不足，可能导致刷写失败。确保电源供应稳定，并检查电源线路是否正常。
BIOS写保护设置：
有些BIOS芯片具有写保护功能，需要在刷写之前将其解除。在尝试刷写BIOS之前，请确保将BIOS芯片的写保护设置关闭。
操作错误：
刷写BIOS是一项敏感的操作，任何操作失误都可能导致刷写失败。
兼容性问题：
新刷的BIOS可能与硬件不完全兼容，导致启动过程中出现延迟。
设置不当：
BIOS设置不当，如启动顺序、内存频率等，可能影响启动速度。
驱动问题：
新BIOS可能需要更新硬件驱动，以确保系统稳定运行。
硬件问题：
如果电脑是2010年左右生产的，刷BIOS可能会遇到与文件系统相关的问题，如ext4文件系统可能导致BIOS误判硬盘异常，从而影响刷写速度和开机速度。
软件问题：
使用某些软件（如WinHex）进行BIOS刷写时，可能会因为软件操作不当或版本问题导致刷写速度慢。
建议
确保兼容性：在刷写BIOS之前，仔细检查编程器与BIOS芯片的兼容性。
使用最新程序：确保使用最新版本的刷写程序，并仔细阅读相关文档。
检查电源和连接线：确保电源供应稳定，检查电源线路和连接线是否正常。
关闭写保护：如果BIOS芯片具有写保护功能，确保在刷写之前将其关闭。
备份重要数据：在进行刷写操作之前，务必备份重要数据，以防刷写失败。
检查BIOS设置：确保BIOS设置正确，特别是启动顺序和内存频率等关键设置。
更新驱动：如果BIOS更新后，确保硬件驱动也及时更新，以确保系统稳定运行。
通过以上步骤，可以有效提高编程器刷BIOS的速度并减少失败的风险。