程序员接外单可以通过以下几种方式进行：
注册平台
在知名的外包平台如猪八戒网、码市、Freelancer、Upwork等注册账号，完善个人资料，展示专业能力和项目经验。
搜索需求
浏览平台上的项目需求，筛选与自己技能匹配的项目。
报价投标
对感兴趣的项目进行报价投标，说明自己为何适合该项目，突出优势。
沟通协商
与雇主沟通，明确项目细节，如项目周期、付款方式等。
签订合同
与雇主达成一致后，签订合同，明确双方权利和义务。
项目执行
按照合同要求，按时完成项目，保证代码质量。
交付验收
项目完成后，提交给雇主验收，确保无误。
获取评价
项目验收通过后，及时收付款项，并在平台上给予雇主评价。
维护支持
根据需求，提供必要的后续技术支持。
持续拓展
积累经验，提高技能，扩大人脉，为后续接单打下基础。
此外，还可以通过以下途径寻找外单：
朋友介绍或关系：通过朋友或同事介绍项目，这种方式信任度高，成功率也较高。
外包网站或威客网站：在智城、CSTO、sxsoft、猪八戒网等国内平台，或Freelancer、oDesk、Elance、Guru等国外平台竞标。
社交媒体和专业论坛：通过QQ群、微信朋友圈、微博、百度贴吧、知乎等社交平台发布自己的作品，吸引客户。
自建网站或个人博客：创建一个简单的网站，介绍自己的服务、技术和经验，以及一些成功案例和客户评价。
技术类QQ群：加入一些技术类QQ群，里面经常会有一些咨询问题的人，这些往往就是有技术需求的客户。
互补业务合作：与其他公司合作，共享客户资源。
建议程序员在接外包单前评估自己的空闲时间和沟通能力，并选择合适的接单方式，同时注意平台的正规性、单量、提现方式和客服协助等方面，以确保接单的顺利进行。