小白想要学好编程并快速提升，可以遵循以下建议：
选择一门编程语言
根据个人兴趣和市场需求选择一门编程语言，如Python、Java或JavaScript等。Python因其简洁易懂的语法，特别适合初学者。
深入学习算法与数据结构
学习常见的算法（如冒泡排序、快速排序）和数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等），理解它们的原理、时间复杂度和空间复杂度，这将有助于编写高效、优质的代码。
研读优秀代码
阅读开源项目的代码，学习优秀程序员的设计思路、代码结构、模块划分和命名规范。同时，掌握一些设计模式（如工厂模式、单例模式、观察者模式等），以提高软件系统的扩展性和维护性。
掌握调试技巧
学会使用调试工具（如IDE自带的调试功能），设置断点，逐步跟踪程序执行流程，查看变量值的变化，精准定位问题所在。培养良好的问题排查思维，从错误提示信息入手，分析可能导致问题的原因。
制定学习计划
根据选定的方向和平时的空余时间制定清晰明确的学习计划。建议先看完一些基础的入门视频、书籍或网站，再逐步深入。不要试图一下子掌握所有知识，而是在实践中逐步学习和巩固。
参与社区与分享经验
加入编程社区（如GitHub、Stack Overflow等），与其他程序员分享学习经验和资源。通过参与开源项目、编写小程序、小工具或游戏等形式来实践所学知识，加深对编程技能的理解。
熟悉工具和框架
掌握一些常用的开发工具与框架，如IDE（集成开发环境）、版本控制工具（如Git）以及常见的Web框架（如Flask和Django），以提高开发效率。
动手实践
将所学知识应用到实际项目中，编写一些简单的程序或小项目。通过不断的实践，将理论知识转化为实际操作能力，提升编程技能。
培养良好的学习方式
保持耐心和毅力，编程学习过程中会遇到许多挫折和困难，但要有战胜困难的决心和勇气。学会从错误中学习，不断总结和反思，形成自己的学习方法。
拓展技术栈，构建全栈思维
不局限于一种编程语言或一个技术领域，尝试拓展技术栈，学习前端开发（如Vue.js或React）和后端开发（如Python、Java等），构建全栈思维能力，提升自己的职业竞争力。
通过以上步骤，小白可以系统地学习编程，快速提升自己的编程能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，不断的学习和实践是提高的关键。