要锻炼三菱PLC编程思维，可以遵循以下步骤：
理解PLC的基本工作原理
PLC（可编程逻辑控制器）本质上是一台小电脑，通过输入端子收集现场信号，经过内部程序处理后，再通过输出端子控制设备动作。这个过程可以类比为大脑接收信息、思考、作出反应。
掌握基础指令和程序结构
学习三菱PLC的基础指令和程序结构，了解PLC的“大脑”如何工作。这包括认识PLC的输入输出端子、理解梯形图（LAD）和结构化文本（STL）等编程语言的基本构成。
安装并熟悉编程软件
安装三菱PLC的编程软件，如GXDeveloper或GXWorks，并熟悉其界面和功能。通过软件进行简单的程序编辑和调试，逐步掌握软件的使用方法。
实践编写简单程序
从编写简单的程序开始，如开关控制程序、信号灯控制或电梯控制等。通过实际操作，加深对PLC工作原理的理解，并熟悉硬件接线和输出控制。
学习基本指令与编程控制环节
掌握PLC的基本指令和常见的编程控制环节，如点动与自锁、联锁与联锁、启动优先与停止优先、顺序控制与反顺序控制等。这些指令和环节是PLC编程的核心，掌握它们将大大提高编程能力。
分析高人编辑的程序
通过分析其他高手编辑的程序，理解他们为什么会这样编写程序，记录不懂的问题，并返回看相关的书籍和视频，有针对性地学习。
反复练习与总结
通过大量的练习来巩固所学知识，从最简单的指示灯控制、单按钮控制程序开始，逐步写出有难度的案例程序。同时，对程序进行功能扩展性的设计和调试，并详细记录全过程，加以总结。
收集程序范例并增加编程经验
收集典型的程序样例，理解其组成部分，包括控制任务、I/O分配、硬件接线图、完整的程序及注释。通过分析这些范例，节约程序设计时间，提高程序调试成功率。
熟练使用软件包
熟练使用三菱的编程软件包，包括编程软件GXDeveloper和仿真软件GXSimulator。通过这些工具进行编程和调试，提高编程效率和准确性。
持续学习与探索
学习PLC编程是一个持续的过程。在掌握了基础知识后，可以继续学习更高级的功能说明、函数指令等，并通过观看视频教程、参加培训课程等方式不断提升自己的编程技能。
通过以上步骤，可以逐步锻炼和提高三菱PLC编程思维，从而更好地掌握PLC编程技能。