演员眼珠动来动去是通过一系列练习方法来实现的，这些方法旨在训练演员的眼神灵活性和表现力。以下是一些具体的练习方法：
定眼练习
演员从2-3米的距离盯着蜡烛或其他物体，保持眼神集中，练习时间可以从5分钟到30分钟不等，并逐渐增加时间。
转眼练习
眼珠在眼眶内上下左右转动，包括定向转、慢转、快转、左转、右转等，以训练眼神的灵动性和反应力。
扫眼练习
在距离眼睛2-3米处放置一张画或其他物体，头不动，眼睑抬起，由左向右做放射状缓慢横扫，然后再由右向左横扫，四拍一次，练习时视线要尽量一次看全所有东西，眼珠转到两边位置时，眼睛要定。
眼球灵活性训练
每天早晚眼球顺时针逆时针旋转各50次，以增强眼球的灵活性。
对镜练习
演员面对镜子，尝试用眼睛表达不同的情感，如忧郁、快乐、喜悦、性感迷人等，并可模仿影星的表情来提高眼神的表现力。
控制眼神练习
在表演训练中，设定三个定点：正前方、左前方45°、右前方45°，在练习中只与这三个点进行眼神交流，以锻炼眼神的凝聚力。
情境想象练习
演员可以想象与假想人物对话，或是对着道具说话，通过情境想象来练习眼神和表情。
快速转动练习
先慢后快，循序渐进，双目灵活左右转动，像穿梭一样，左右平扫，眼帘不能下垂，保持头动。
上下转动练习
双目先向上看，以看到自己的头发帘为准，顺势眼帘稍下垂，双目由上往下看，如此不停地进行练习，眼睛当成一把刷子一样，自上而下，自下而上地来回直刷。
通过这些练习，演员可以有效地控制眼珠的转动，使其在表演时更加自然和富有表现力。这些方法需要耐心和持续的练习，才能达到理想的效果。