制作编程大赛的视频教程可以遵循以下步骤：
确定教程目标
明确教程的目标受众，例如是编程新手还是有一定基础的参赛者。
确定教程需要涵盖的内容，如比赛流程、编程技巧、项目展示等。
收集和整理素材
搜集比赛的相关资料，包括比赛规则、题目描述、示例代码等。
准备参赛者的项目作品，以便在教程中进行演示和讲解。
制定视频结构
开场介绍：简要介绍编程大赛的背景、目的和重要性。
比赛流程：详细说明比赛的报名、注册、开幕式、比赛开始、解题过程、提交和评判、闭幕式和颁奖等各个环节。
编程技巧：提供实用的编程技巧和最佳实践，帮助参赛者提高解题能力。
项目展示：通过演示软件界面、动画效果等方式展示优秀项目的功能和特点。
设计理念：解释项目的设计理念和背后的创意思路，展示项目的创新点。
团队介绍：如果项目是团队合作完成的，介绍团队成员和分工，展示团队实力。
选择合适的视频制作工具
根据需求和技能水平选择合适的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等。
确保有清晰的录制设备和良好的录音环境，以获得高质量的视频和音频。
录制和编辑视频
按照制定的结构录制视频，可以包括屏幕录制、真人讲解、动画演示等多种形式。
使用视频编辑软件进行剪辑、添加过渡效果、字幕和背景音乐等，使视频内容更加丰富和生动。
审核和修改
观看并审核录制的视频，检查内容是否准确、完整和流畅。
根据反馈进行修改和优化，确保视频质量符合要求。
上传和分享
将最终的视频上传到合适的视频平台，如YouTube、Bilibili等。
分享视频链接给参赛者和其他相关人员，鼓励他们观看和学习。
收集反馈和改进
收集观众对视频教程的反馈，了解他们的学习需求和困难。
根据反馈进行改进，不断优化视频内容和形式。
通过以上步骤，可以制作出一部内容丰富、结构清晰、易于理解的编程大赛视频教程，帮助参赛者更好地了解比赛流程和编程技巧，提高参赛水平。