如果你在学习编程的过程中感到想要放弃，以下是一些建议可以帮助你克服这种情绪：
重新评估目标和动机
确定你学习编程的初衷和目标。如果是因为兴趣或职业发展，那么坚持下去的意义会更大。
设定短期和长期目标，并为每个目标制定计划，每次完成目标时都会带来成就感，从而保持动力。
选择合适的学习资源
选择一门适合初学者的编程语言，并找一本通俗易懂的书籍。如果一开始就读不懂，可能会打击积极性，可以考虑先找一些简单的源代码来熟悉逻辑实现的思路。
利用视频教程和在线课程，视频中有很多弹幕和讨论，可以帮助你缓解心理压力，同时发现很多同学也有相同的困惑。
多交流和学习
加入编程社区或群组，找一些志同道合的朋友一起学习。最好能找到一个亦师亦友的大神，他们的点拨可以避免你走很多弯路。
参与开源项目或做一些小项目，将理论知识应用于实践，这样可以提升学习的兴趣和动力。
培养良好的学习习惯
保持稳定的学习状态，每天有足够的学习时间，并尽量在固定的时间进行固定的事情，这样可以提高学习效率。
学会管理自己的时间和精力，保持良好的身体状态，避免因为身体不适而中断学习。
寻求支持和帮助
当遇到问题时，不要害怕寻求帮助，可以通过搜索引擎、技术论坛或向朋友请教来解决问题。
记住，编程是一个逐步学习和提高的过程，每个人都会遇到困难，关键是如何克服它们。
保持积极的心态
学习编程的过程中难免会遇到挫折和困难，但要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
不要忘记编程带来的乐趣和成就感，将其作为坚持学习的动力和目标。
不断学习和实践
编程是一个不断学习和进步的过程，只有通过不断的实践和学习，才能提升自己的技能。
尝试学习一些其他相关领域的知识，来帮助你克服学习编程的困难。
最后，记住放弃并不是解决问题的办法，相反，通过不断学习和实践，你一定能够克服困难，取得编程技能的进步。