如果你是一个大人，但不想学习编程，以下是一些建议，希望能帮助你找到新的兴趣和方向：
探索新的兴趣爱好
编程不是唯一的乐趣来源。你可以尝试其他的活动和兴趣爱好，比如体育运动、音乐、绘画、摄影等。这些活动可能会带给你新的快乐和满足感。
发展其他技能
不必完全忽视编程技能，但你可以考虑开发其他技能来增加自己的多样性。例如，提升沟通能力、学习新的语言、培养领导能力或者提升你在某个特定领域的专业知识。
寻找与编程相关的其他职业
即使你不喜欢编程本身，仍然可以探索与编程相关的其他职业。例如，你可以考虑成为产品经理、用户体验设计师、技术写作员等。这些职业需要与程序员密切合作，但更加注重其他方面的技能和兴趣。
考虑转行
如果你发现自己对编程毫无兴趣，可能需要考虑转行到其他领域。这是个大决定，需要深思熟虑。在做决定之前，可以研究其他行业的需求和就业前景，了解自己是否具备转行所需的技能和兴趣。
寻求专业建议
如果你对自己的职业方向感到迷茫，不妨咨询专业的职业咨询师或招聘顾问。他们可以提供有关职业发展的宝贵建议和指导。
重新审视学习动力
深入思考最初选择学习编程的原因，例如职业发展、个人兴趣、或是达成某个具体目标。找到那份最初始的激情，将有助于在面临挑战时坚持下去。
设定实现目标
具体而小的目标有助于保持动力。例如，你可以为自己定下一个学会某种程序语言的小目标，或是完成一个小项目。这样的短期目标易于实现，同时每一次的成功都能够增加自信心，激励你继续前进。
改变学习策略
采用适合自己的学习方法才能事半功倍。可以试着改变你的学习习惯或环境，比如参与编程社区的活动、更换学习工具或资源、甚至尝试不同的编程领域。拓宽视野可能会发现新的乐趣。
寻求社群支持
加入编程社区或找到学习小伙伴可以增进学习体验。和同样在学习编程的人交流经验，共同解决问题，这样不仅能获得知识上的支持，还能在情感上获得共鸣，增强继续学习的意愿。
合理安排休息时间
过度的压力和疲劳会导致学习效率低下。合理安排休息时间，保持身心健康，有助于提高学习效果。
记住，学习应该是有趣和有意义的。选择适合自己的学习路径，才能更好地发展自己。保持开放的心态，勇敢地尝试新的事物，相信你能够找到适合自己的道路。