在家自学编程可以通过以下步骤进行：
确定学习目标：
明确你学习编程的目的，是为了找工作、开发项目还是仅仅出于兴趣。这将帮助你选择合适的编程语言和资源。
选择编程语言：
根据你的学习目标选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript等。这些语言入门容易且应用广泛。
寻找学习资源：
利用互联网上的免费或付费资源，如在线教程、视频教程、编程书籍等。可以从基础知识开始学习，并逐渐深入。
制定学习计划：
安排一个合理的学习计划，将学习时间分配到每天或每周的特定时间段，并坚持按计划学习，避免拖延。
练习编程：
编程是一门实践性很强的学科，需要通过大量的练习来提高。可以通过做小项目、解决编程问题、参与开源项目等方式来进行练习。
参与编程社区：
加入编程社区，与其他编程爱好者交流学习经验，解决问题。在社区中可以获得更多的学习资源和帮助。
注重实践项目：
选择一些小型实践项目，将所学知识应用到实际项目中，以更好地理解和巩固编程知识。
不断学习和更新知识：
编程是一个不断发展和变化的领域，需要不断学习和更新知识。关注行业动态，学习新的技术和工具。
使用合适的工具：
选择适合自己的编程编辑器或IDE，如Visual Studio Code、Sublime Text等，以提高编程效率。
保持耐心和坚持：
自学编程可能会遇到挫折，但要保持耐心和坚持，不断努力，相信自己能够取得进步。
通过以上步骤，你可以系统地在家自学编程，并逐步提高自己的编程能力。记住，学习编程是一个持续的过程，需要不断的学习和实践。