做演员哭戏的方法可以分为真哭和假哭两种，具体技巧如下：
真哭
情感共鸣：演员可以通过回想自己最伤心的事情、亲人离世等场景，让自己真正感受到悲伤，从而真情流露。
入戏：演员需要完全融入角色，感同身受角色的情感，这样在表演时就能自然而然地哭出来。
假哭
借助外物：演员可以使用眼药水、洋葱等物品来辅助哭泣，这种方法虽然不真实，但对于刚出道的演员或者无法进入角色的人来说是一个有效的手段。
环境烘托：放一些伤感的音乐或曲子，让环境变得忧伤，有助于演员更快地进入情绪。
技巧控制：有些演员通过训练，可以控制自己的眼泪，无论是悲伤的泪还是激动的泪，都能做到招之即来，挥之即去。
建议
情感积累：演员在平时的生活中多积累情感经历，这样在拍摄哭戏时能更快地进入状态。
练习：多学习专业的演员，观察他们的表情、肢体动作和语气，从中学习并提高自己的演技。
专注：在演戏过程中要专心致志，避免跳戏，确保情感的真实表达。
通过以上方法，演员可以更好地掌握哭戏的技巧，从而在表演中让观众感受到真实的情感共鸣。