要锻炼自己的编程思维，可以遵循以下建议：
学习基础知识
掌握JavaScript的基础知识，包括语法、数据类型、函数、对象等。这些基础知识是理解更高级概念的基础。
刻意练习
有目的地练习编写小型程序或算法，解决编程难题，阅读和修改他人的代码，参与社区开源项目。
学习流程控制和数据结构
熟练掌握流程控制（如if语句、for循环、while循环等）和数据结构（如数组、对象、链表等），这有助于处理复杂的编程逻辑。
使用开发工具
利用JavaScript开发工具提高开发效率，更容易地发现错误和调试代码。
理解问题，分析需求
在解决任何问题之前，先理解问题本身，明确需要解决的核心需求。这有助于准确地识别和定义问题。
逻辑思维，设计解决方案
通过编写伪代码、流程图或模型来帮助自己理清思路，设计出一个合理的解决方案。
编写代码，实施解决方案
将解决方案转化为实际可执行程序，关注细节和代码的可读性、可维护性。
阅读优秀的代码
阅读其他开发者编写的优秀代码，了解他们的编程风格和技巧，发现自己的不足之处，从而改进自己的编码习惯。
参加在线课程和社区活动
参加在线课程可以系统地学习JavaScript知识，获得专业人士的指导。加入社区活动可以帮助结识志同道合的朋友，共同学习和进步。
多做练习，多写代码，多思考，多总结
通过大量的练习来提升自己的编程能力，不断挑战自己，从简单任务开始，逐渐增加难度。
保持好奇心和持续学习
不断学习新的知识和技能，保持对新技术的好奇心，这有助于保持编程思维的活跃和进步。
通过以上方法，可以逐步锻炼和提高自己的编程思维，从而在JavaScript编程中更加得心应手。