演员在拍摄生孩子的戏时，通常会面临情感与身体的双重挑战。以下是一些关键步骤和方法，帮助演员更好地完成这类戏份：
情感投入与表达
演员需要表现出生产过程中的痛苦、焦虑、兴奋和幸福感等多种情感转换。例如，孙俪在《甄嬛传》中通过呼吸急促、汗流满面和全身颤抖等细节，成功演绎了分娩时的痛苦与无助。
为了在情感上更加真实，演员在拍摄前会做大量功课，甚至去医院体验或观摩真实的生产过程，从而在拍摄时能够更准确地表现出角色的内心情感。
身体表现与真实感
演员需要通过肢体语言、表情和声音来传达宫缩时的痛苦与分娩时的紧张。例如，刘涛在《芈月传》中的生产戏通过层层递进的情感爆发，让观众感受到作为母亲的坚韧与脆弱。
为了增加真实感，一些演员在拍摄前会进行专业训练，学习如何模仿生产时的呼吸和痛苦表情。例如，赵丽颖在拍摄《知否知否应是绿肥红瘦》中的生产戏时，特意学习了这些细节，从而让角色形象更加逼真。
戏剧效果与情感共鸣
生产戏不仅是身体上的挑战，更是情感上的极端体验。演员需要在短时间内表现出从疼痛到幸福的过渡，赋予角色更深的内在力量。例如，孙俪在《甄嬛传》中的表演，通过细腻的表情变化和颤抖的身体动作，把生产时的疼痛和内心的焦虑表达得淋漓尽致。
剧组有时会使用专业道具来模拟人体痛感，帮助演员更好地表现出疼痛感。例如，在《小鱼儿与花无缺》中，范冰冰因疼痛而表情僵硬，而使用模拟痛感的道具后，她的演技得到了显著提升。
专业训练与观察
为了使生产戏更加真实，演员在拍摄前会进行专业的身体训练，甚至去医院观察实际生产过程。这种身体表演的真实感极为重要，因为生产不仅是情感上的波动，更是生理上的挑战。
通过上述方法，演员能够更好地完成生孩子的戏，给观众带来真实而感人的表演。