在编程中，“或”通常用逻辑运算符`||`来表示。这个运算符用于组合和比较布尔值（true或false），当两个条件中的任意一个为真时，整个逻辑表达式的值就为真。例如，在if语句中可以使用`||`运算符来进行条件判断。这个运算符的特点是只要其中一个条件为真，则整个表达式的结果为真；只有当所有条件都为假时，整个表达式的结果才为假。
需要注意的是，在不同的编程语言中，“或”运算符的表示方式可能有所不同。例如，在C/C++等语言中，“或”用两个竖线“||”表示；而在一些其他语言中，可能会有不同的表示方法。因此，在具体编程时，需要根据所使用的编程语言的语法规则来确定“或”的表示方式。