在填写简历中的编程能力描述时，可以遵循以下几个原则和建议：
选择相关的编程技能：
根据你申请的职位需求，选择与之相关的编程语言、开发框架、数据库管理等技能进行描述。例如，如果你是一名前端开发工程师，可以强调你对HTML、CSS、JavaScript等前端技术的掌握；如果你是一名后端开发工程师，可以强调你对Java、Python、C++等后端技术的熟练程度。
描述熟练程度：
使用具体的词汇来描述你对编程语言的熟练程度，如“精通”、“熟练”、“熟悉”或“入门”。例如，“精通Python，具备丰富的项目实践经验，能够独立完成复杂的数据分析和处理任务”。
提供实际项目经验：
列举你参与过的项目，描述你在项目中的角色和贡献，以及你使用的技术栈和解决问题的方法。这有助于展示你的实践能力和技术深度。
强调解决问题的能力：
在描述编程能力时，不仅要列出你掌握的编程技能，还要强调你如何运用这些技能解决实际问题。例如，“熟练使用Java进行后端开发，优化了数据库查询性能，提高了系统响应速度”。
列出相关认证和奖项：
如果你有相关的编程认证或参加过的编程竞赛获得了奖项，可以在简历中进行提及，以增加你的专业可信度。
保持简洁明了：
在描述编程能力时，尽量使用简洁明了的语言，避免冗长和复杂的描述。突出重点，让招聘者能够快速了解你的核心技能。
根据岗位调整：
根据你申请的岗位需求，调整简历中编程能力的描述。例如，应聘数据科学家时，可以强调你对数据分析和机器学习的技能；应聘移动应用开发工程师时，可以强调你对iOS或Android开发技术的熟悉程度。
“ 编程语言：精通Java和Python，具备扎实的编程基础和丰富的实际项目经验。能够根据不同的需求选择合适的编程语言，并能够熟练地运用它们进行软件开发和系统设计。
开发工具和框架：熟悉Spring和Django等Web开发框架，能够高效地进行前后端开发。掌握Git等版本管理工具，具备团队协作和代码管理经验。
数据库管理：熟练掌握MySQL和MongoDB等数据库系统，具备数据库设计、优化和维护的能力。熟悉SQL语言，能够高效地进行数据库操作和性能调优。
项目经验：参与过多个编程项目，包括个人项目和团队项目。在项目中担任核心开发人员，负责需求分析、系统设计、编码实现和测试工作。例如，在XX项目中，使用Java和Spring框架开发了一个高效的后台管理系统，显著提高了系统的稳定性和响应速度。
自我学习和问题解决能力：具备自主学习和解决问题的能力，通过自学和参加技术社区活动不断提升自己的编程技能。能够快速定位并解决软件开发过程中的复杂问题。”
通过以上建议，你可以更有效地在简历中展示自己的编程能力，提高求职成功率。