编程人的背景可以根据个人喜好和需求进行选择，以下是一些常见的编程背景设计建议：
简洁的几何图案
选择简单的几何图案，如方格、圆形、三角形等。这些图案简洁明了，有助于集中注意力，并且可以用来划分屏幕，提高工作效率。
抽象的背景图案
使用流线、波纹、颗粒等抽象图案，增添艺术感，同时不会干扰编程者的注意力。可以选择简洁的颜色搭配，使界面更美观。
暗色系背景图案
暗色系的背景图案如暗灰色、深蓝色、深绿色等可以减少屏幕刺眼感，降低视觉疲劳。配以简单的图案纹理，使界面更舒适。
自定义背景图案
根据个人喜好，可以选择个人照片、喜欢的艺术作品或自己的设计作品作为背景图案。这样的背景图案可以增加个人风格，带来温暖和愉悦感。
中性色调
中性色调如灰色、黑色、白色等是编程背景图案的常见选择，有助于突出代码内容，减少眼睛疲劳。
网格或方格图案
网格或方格图案可以帮助代码对齐和排版，使代码更加整洁和易读。
卡通插画风格
可以参考一些卡通插画风格的背景设计，如《卡通插画程序员背景》，这种风格活泼可爱，适合展示个性和创意。
根据以上建议，你可以选择一种或多种风格来设计自己的编程背景，以提升工作效率和享受编程的乐趣。