在家自学编程时，有多种软件可以帮助你学习和练习编程技能。以下是一些常用的软件推荐：
编程编辑器
Visual Studio Code：一款功能强大、可定制化的编程编辑器，支持多种编程语言，具有丰富的插件和扩展。
Sublime Text：一个轻量级的编程编辑器，拥有丰富的插件和自定义选项，支持多种编程语言。
Atom：由GitHub开发的开源文本编辑器，具有易用性和可扩展性，支持多种编程语言。
Notepad++：一个简单的文本编辑器，适合初学者使用，支持多种编程语言。
集成开发环境（IDE）
PyCharm：专为Python开发而设计的IDE，提供智能代码补全、调试功能等。
Eclipse：一个功能强大的跨平台开发环境，适用于多种编程语言，如Java、C++、Python等。
Visual Studio：微软开发的IDE，适用于多种编程语言，提供丰富的工具和资源。
IntelliJ IDEA：另一款Java开发工具，提供了先进的代码分析和自动完成功能。
在线学习平台
Coursera：提供各种计算机编程课程，由世界各大学和机构提供。
Udemy：一个广受欢迎的在线学习平台，提供大量编程课程和教学资源。
Codecademy：以互动方式教授编程知识的在线学习平台，适合初学者至高级程序员。
交互式编程环境和编程挑战网站
Jupyter Notebook：一个交互式的编程环境，特别适合学习数据科学和机器学习，将代码、文档和可视化结果整合在一个笔记本中。
LeetCode：面向编程技能提升和面试准备的平台，提供数以千计的编程题目，覆盖算法、数据库、数据结构等多个方面。
其他工具
GitHub：全球最大的代码托管平台，可以用于学习编程和项目合作。
VirtualBox或 VMware：虚拟机软件，可以在自己的计算机上运行多个操作系统，用于创建隔离的开发环境。
Docker：容器技术，可以将应用程序和其依赖项打包到容器中，方便在不同环境中部署和运行。
Git：版本控制工具，可以帮助你跟踪和管理代码的变化，以及协同开发项目。
根据你的具体需求和编程语言，可以选择上述软件中的合适工具来进行学习和练习。建议初学者从编程编辑器开始，逐渐熟悉后再选择合适的IDE和在线学习平台进行深入学习。同时，参与编程挑战和开源项目也是提高编程技能的有效途径。