程小奔使用的编程语言主要是 Python。Python是一种高级、通用的编程语言，具有简单易学、可读性强等特点，适用于各种领域的开发和编程任务。程小奔选择Python作为主要编程语言的原因之一就是其简洁的语法结构，使得初学者能够快速上手。
除了Python，程小奔还可能使用其他编程语言和工具，例如Java、JavaScript、HTML/CSS和SQL等。此外，根据不同的需求和编程目标，程小奔可能会选择不同的编程软件，如Visual Studio Code、PyCharm、IntelliJ IDEA等。
对于初学者，建议从Python开始学习，因为它的语法简洁，易于理解和阅读，是许多程序员入门的首选编程语言。通过学习和实践Python编程，可以逐步掌握程小奔的编程技能，并应用于各种项目和任务中。