演员在打戏中的表现通常涉及以下几个方面：
模仿与实践
演员首先需要大量模仿经典电影、电视剧和话剧中的角色动作和神态，通过观察和模仿来忘掉自己，更好地融入角色。
体能与技巧训练
拍摄打戏对演员的体力和技巧都有较高要求，因此演员需要进行系统的体能训练，提高肌肉力量和耐力，并学习专业的武术技巧，以增强身体的抗击打能力。
热身与保护
在拍摄打戏前，演员需要进行充分的热身活动，如拉伸和短跑，以提高身体的灵活性和血液循环，预防受伤。同时，剧组会配备专业的医疗团队，随时准备处理可能发生的意外伤害。
声音与肢体语言
声音的控制是角色塑造的重要部分，演员需要通过声音的变化来传达角色的情感和性格。肢体语言也是展现角色内心世界的重要方式，通过细腻的动作和姿态来加深角色的复杂性。
即兴表演
即兴表演能够增加角色的真实感和不可预测的魅力。演员在拍摄过程中依靠本能应对突发场景，可能会带来意想不到的效果。
现场表演的真实感
演员需要具备现场表演的灵活性和创造力，通过不断调整面部表情和情绪节奏，使角色的表现更加真实和生动。
通过上述方法，演员可以在打戏中更好地表现角色，提升整体表演水平，并确保拍摄过程的安全。