当演员没有戏拍时，可以采取以下几种策略来应对：
灵活转型
尝试做短视频博主或直播带货，利用现有的影响力进行内容创作和粉丝互动。
参加表演课程，提升自己的技能和演技，为未来的表演机会做好准备。
等待时机
默默等待市场回暖，同时积极寻找新的剧本和角色。
保持积极的生活态度和良好的社交关系，扩大人脉，结识更多的导演和制片人。
炒作与自我推广
通过炒作或参与热门话题来提高自己的知名度和曝光率。
利用社交媒体和网络平台进行自我推广，争取更多的粉丝和关注。
保持身心健康
注重饮食和锻炼，保持良好的身材和健康，以最佳状态面对未来的机会。
寻求心理支持，减轻压力，保持良好的心理状态。
选择合适的剧本和角色
在无戏可拍时，选择一些能够维持基本生活和开支的剧本和角色。
挑剧本和角色时，要考虑到剧和角色是否能带给自己新的机会和突破。
保持信念和耐心
保持“为爱发电”的信念和“曲线救国”的耐心，用热情和才华为影视行业贡献力量。
珍惜每一次上镜的机会，不管角色大小，都要全力以赴。
这些策略可以帮助演员在无戏可拍的时期保持积极的心态和生活状态，同时积极寻找新的机会和挑战，最终实现职业生涯的转机。