演员在一分钟内掉眼泪的方法有多种，以下是一些常见且有效的方式：
使用眼药水
眼药水是最常用的方法之一。演员可以通过滴眼药水来制造眼泪，尤其是当需要快速落泪时。眼药水可以在短时间内使眼睛产生泪水，效果立竿见影。
使用刺激性物质
除了眼药水，还有一些刺激性物质如清凉油也可以用来刺激眼睛，产生泪水。这些物质通过刺激眼睛的神经末梢，引发泪腺的反应。
情感引导
演员可以通过回想自己痛苦的往事或酝酿悲伤的情绪来调动情感，从而在镜头前表现出真实的泪水。这种方法需要演员有深厚的情感积累和出色的情绪控制能力。
声音和呼吸控制
在表演时，演员需要控制自己的呼吸和声音，以产生落泪效果。通常在落泪前的瞬间，演员会将呼吸控制在最轻和平稳的状态，然后通过音调和音量的调整来逐步加强表现。
剧烈情感释放
在泪水即将流出的那一刻，演员通常会以剧烈的情感爆发来释放眼中的感情。这需要演员的身体、表情和声音完美协调，以达到最佳的视觉效果。
使用道具
除了眼药水和凡士林，还有一些专门的道具如“催泪棒”也可以用来制造眼泪。这些道具通过刺激眼睛，产生更多的泪水效果。
心理技巧
演员可以通过“感知记忆”的技巧，将自己曾经经历过的情绪状态和环境感知记忆下来，在演出时找到对应的感觉，从而快速进入角色并表现出真实的情感。
外界刺激
有些演员还会通过外界刺激，如洋葱熏眼或使用伤感音乐等方式，来增强眼泪的效果和真实性。
需要注意的是，虽然这些方法可以帮助演员快速落泪，但真正的情感表达仍然非常重要。演员需要将真实的情感融入到表演中，才能打动观众的心。