演员第一次拍照时，可以遵循以下建议来拍摄：
提前准备
摄影师应提前了解拍摄内容和戏曲表演，观看视频以确定重点拍摄桥段。
提前半小时左右进入剧场，选择合适的拍摄位置，并调整相机参数。
选择机位
建议选择观众席最后面，避免相机屏幕亮光和摄影师走动影响其他观众。
使用长焦镜头从稍侧的位置拍摄，可以使戏曲演员的面部显得更立体，同时突出舞台上的站位。
相机设置
选择自动对焦追焦功能灵敏的相机，快门优先和连拍模式，以便捕捉快速的动作。
根据需要调整ISO和快门速度，确保动作清晰，同时也可以尝试慢门拍摄以增加动感。
拍摄技巧
在拍摄戏曲演员面部表情和舞台亮相时，ISO可以调小一些，确保画面亮度正常。
武戏中应提高快门速度，以捕捉快速的动作。
利用道具
可以借助小道具如扇子、剑等，营造氛围感，并帮助演员更好地展示自己。
姿势与表情
学习一些自然的拍照姿势，如眼神看向别处、微微弯腰等，避免显得呆滞。
尝试不同的身体姿态和手部动作，如比耶、托腮等，丰富照片的表现力。
构图
使用黄金螺旋线构图法、中心构图、三分构图等，将人物放到画面的对称点或黄金分割点。
光影利用
观察并利用现场的光线，通过光影修饰面部轮廓，使照片更具立体感和艺术感。
通过以上准备和技巧，演员可以更好地展示自己的特点和风格，拍出自然又有表现力的照片。