芭蕾舞演员戴发箍的方法可以总结如下：
宽发箍
将发箍戴好，确保发箍最外沿卡在发际线上。
将头顶的一束头发拉起，用梳子倒梳发根处，并使用产品定型。
将这束头发放下，用梳子或手指整理表面线条，使其顺滑。
细发箍
将刘海分好，将顺着刘海方向的一缕头发挑起，扭两下。
将这缕头发别在耳后，用一根夹子固定。
将发箍戴在这缕头发后面，并确保后面的头发盖住发箍的尾端。
刘海发箍
用手指贴着耳朵上方，以此为分际线，将两侧的头发拢到脑后。
拢到一起后，双手一起向上推一推，左右各用一根夹子固定。
最后戴上发箍。
这些方法适用于不同场合和发型需求，可以根据个人喜好和芭蕾舞演出的需要进行调整。建议在练习时多尝试不同的戴法，以找到最适合自己的方式。