演员在演戏过程中，如果因为把角色演得太好而遭到观众的辱骂，可以采取以下几种方法应对：
保持冷静与专业
自我安慰：有些演员选择自我安慰，将负面评论当作日后的笑谈，保持乐观的心态。
人戏分开：坚持演员与角色的分离，认为演员只是扮演角色，不应为角色受到的批评负责。
收集与固定证据
收集证据：如果辱骂行为发生在网络等平台，应及时截图、保存链接等，以固定证据。
向平台投诉
举报处理：可以向相关平台投诉举报辱骂言论，平台可能会采取警告、限制发言或封禁账号等措施。
要求删除：艺人可以要求平台删除辱骂性言论，以减少不良影响。
法律维权
名誉权诉讼：如果辱骂行为严重，可以向法院提起名誉权侵权诉讼，要求侵权人停止侵权行为、赔礼道歉、赔偿精神损失等。
报警处理：若辱骂行为涉及威胁艺人的人身安全，可以报警处理，警方会根据情况进行调查和处理。
改进与沟通
反思与改进：如果是因为自身表演未达到观众期望，应反思并寻找改进的方法，比如与导演交流、提升演技等。
低调行事：有些演员选择低调处理，避免过多回应负面评论，以免火上浇油。
通过以上方法，演员可以在一定程度上应对因演得太好而引发的负面评论，保护自己的名誉和心理健康。同时，观众也应理性看待演员的表演，区分角色与现实，避免过度入戏。