演员变胖妆容可以通过以下步骤实现：
眼部化妆
使用带萤光的浅暖色眼影提亮眼窝，使眼睑显得肿胀。
眼影画法还可以包括在下眼皮画强烈一点的颜色，使眼神深邃，脸部显得修长。
眉形修饰
眉色稍淡，眉形细长、平直略有弧度，可拉宽眉间距，使脸部显得宽阔。
唇部化妆
唇形小而圆，呈圆嘟状，先用粉底遮盖原唇形，再用唇线笔勾线，唇色以暖色为主，因为暖色具有膨胀感。
腮红使用
腮红要顺着颧骨的半球型结构横向晕染，使脸型加宽，颜色偏暖，如桃红、粉红、橙红等与唇膏协调。
鼻子化妆
不要强调鼻梁的高度，把鼻梁加宽，提亮鼻翼，在鼻根处打一点暗影使鼻子显得塌陷宽大，并画出鼻头的球状感。
发型选择
选择蓬松的发型，使头部体积扩张。
服装搭配
穿着色彩鲜艳、明度和纯度较高的服装，可使用横条或大而夸张的图案使其显胖。
皮肤处理
在清洁脸部后使用润肤霜或精华素，使肌肤滋润有光泽。
使用遮瑕膏遮盖眼袋和黑眼圈，减少脸部肿胀的影响。
使用粉底液或BB霜均匀涂抹在脸部，使肌肤看起来更加平滑细致。
使用修容粉将颧骨以下的脸部区域稍微加深，使脸部轮廓更加鲜明。
通过上述步骤，演员可以在不增重的情况下，通过化妆技巧达到变胖的效果，使角色造型更加符合剧情需要。