演员要做到要哭就哭，通常需要综合运用以下几种方法：
学习人类的眼泪反应
演员可以通过练习在自己的眼睛中放置化学物质，如洋葱素等，来刺激眼睛产生泪水。
回忆过去的经历
演员可以通过回忆自己或他人经历悲伤情绪时的表现，来激发自己的情感，并使之在表演中得以体现。
运用心理暗示
演员可以通过想象自己正在经历悲伤的情感，并深入角色的情感状态，使用心理暗示来达到哭泣的效果。
辅助工具和环境
演员可以使用特定的音乐、画面、对话等辅助手段来引起合适的情感反应，从而更快地进入角色的情感状态。
情感代入和角色理解
演员需要深入体会角色的感觉，真正了解角色的悲伤，让眼泪自然而然地留下来。这需要演员具备较强的角色代入能力和情感表达能力。
调动情绪
如果演员无法自然进入角色，可以通过回忆生活中悲伤的事情或观看悲情电影来调动自己的情绪，以达到哭戏的效果。
使用眼药水
对于一些演员来说，使用眼药水可以作为一种辅助手段，帮助他们在哭戏中更快地流泪。
专业训练和技巧
演员可以通过专业的表演训练，学习如何通过身体语言、表情和呼吸等技巧来增强哭戏的真实感。
情感释放
有些演员在哭戏时会通过想象一些悲伤的事情或回忆来释放自己的情感，从而达到自然流泪的效果。
综合以上方法，演员可以在需要哭戏时，通过多种手段来激发和表达真实的情感，以达到让观众感同身受的效果。