演员要想哭出来，可以采取以下几种方法：
真情流露
演员可以通过回忆自己曾经经历过的伤心事情，将情感转移到角色中，从而自然地哭出来。这种方法需要演员有丰富的情感体验和较高的情感转换能力。
情景转移
演员可以通过听悲伤的音乐或想一些悲伤的事情，将注意力集中在痛苦的情绪上，从而快速进入角色并哭出来。这种方法对于刚出道的演员比较适用。
刺激泪腺
有些演员可以通过睁大眼睛、刺激泪腺等方法来流眼泪。这种方法虽然效果明显，但可能会让表情显得不够自然。
使用眼药水
对于实在哭不出来的演员，可以使用眼药水来辅助。虽然这种方法显得有些假，但对于刚入行或情感表达不够充分的演员来说，是一个有效的手段。
入戏
演员需要深入体会角色的情感，真正进入戏中，从而情不自禁地哭出来。这需要演员具备较高的表演技巧和情感代入能力。
情感记忆
演员可以通过“感知记忆”的技巧，将自己曾经经历过的情绪状态和环境感知记忆下来，在演出时找到对应的感觉，从而更容易地表现出哭戏。
外界帮助
有些演员在演哭戏时会借助外界因素，比如放伤感的音乐或曲子，来烘托气氛，帮助自己更快地进入状态。
技巧性流泪
有些演员可以通过不眨眼等方法来制造流泪的效果，但这种方法可能会让表情显得木纳或无奈。
总的来说，演员要想哭出来，需要综合运用多种方法，包括真情流露、情景转移、刺激泪腺、使用眼药水、入戏、情感记忆、外界帮助和技巧性流泪等。不同的演员可能会根据自己的特点和经验，选择最适合自己的方法。