演员视频试戏的拍摄方法如下：
准备工作
剧本分析：演员需要认真研究剧本，理解故事脉络、人物关系、角色的生活经历和心理状态。不必完全拘泥于剧本，可以加入自己的理解，对台词和动作进行适当的修改，使其更自然、符合角色特点。
形象准备：选择合适的妆容和造型，尽量贴近角色形象。确保服装整洁，避免过于随意或杂乱。
设备与环境：使用画质较好的手机或相机，固定位置进行横屏录制。选择一个光线充足的地方，确保画面明亮清晰。拍摄背景要干净整洁，避免出现杂乱的元素。
录制技巧
镜头选择：建议半身录制，确保能够清晰展现脸部轮廓。避免使用美颜滤镜，保持最真实的状态。
眼神与表情：在录制过程中，演员的眼神应保持在一定的位置，避免飘忽不定。试戏时眼神不要直接对着镜头，侧方45度为宜，特殊戏份要求除外。
动作与道具：在表演时，注意使用道具时不要遮挡脸部。确保人物在画面中心，避免出现偏移。
情绪与配合：如果是多人对手戏，演员需要照顾搭档的情绪，确保台词和感情投入，相互配合，给彼此以表演上的刺激。
其他注意事项
避免干扰：在录制过程中，确保周围没有其他人干扰，避免出现杂音或干扰镜头。
专注与投入：演员在试戏时应全神贯注，将角色的情感和性格充分表现出来，避免表现出过多自我意识。
多次尝试：如果条件允许，可以尝试多次录制，选择最佳的一次提交。每次录制后，可以回顾并分析自己的表演，找出需要改进的地方。
通过以上步骤和技巧，演员可以更好地展示自己的演技和潜力，提高被选中的机会。